Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 32,22g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Egersund Сендвич с Лососем . Mittagessen: Ашан Банан, GymBeam Протеиновая Каша, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. Abendessen: Простой Йогурт, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Тунец, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Hovorun's Gewichtsverlauf
|