Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 72,53g.
Frühstück: Polonez Dana Kokteyl Sosis , Çay (Demlenmiş), Marul, İyilik Tam Buğday Ekmeği, Dereotu, Nane, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hemşirehnm's Gewichtsverlauf
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