Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 103,69g.
Frühstück: Yoki Polvilho Doce, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Growth Supplements Chocolate Fit , Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Abendessen: Heinz Molho de Mostarda Escura, Heinz Maionese, Melão, Pepino (Descascado), Cenouras, Cebolas, Ovo (Inteiro), Cacau em Pó (Não Adocicado), Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lnaiads's Gewichtsverlauf
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