northernmusician's Notizen, 07 Mai 15

Looks like a brawl for supremacy.
82,0 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2015:
1726 kcal Fett: 82,05g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 130,71g.   Frühstück: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, Butter, Egg. Mittagessen: British Columbia spartan apple, Egg, Egg White, British Columbia spartan apple, America's Choice Natural Almonds, Ground Beef (Cooked). Abendessen: Tangerine, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Let's get ready to rumble! ;) 
07 Mai 15 vom Mitglied: Deb_N
Howdy, NM...my money is on YOU!! If you have not already You might enjoy my journal post of Jan.23...titled "bar-room brawl"...LOL. Fight on Buddy! 
07 Mai 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58

     
 

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