Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pilão Café, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Lombo Assado, Carioca Feijão Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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