Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 181,50g.
Frühstück: 柑橘. Mittagessen: 全家 白飯, 白頁豆腐, 炒青菜, 胖老爹 炸雞腿, 菜脯蛋. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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