Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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88,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Onions, Cherry Tomatoes, Cantaloupe Melons, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Bell Peppers, Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces, Black Olives, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Abendessen: Yellow Sweet Corn, Potato (Flesh and Skin), Green String Beans, Duke's Light Mayonnaise, Bakers & Chefs American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Sugar, Benefiber Fiber Supplement, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Benefiber Fiber Supplement, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Benefiber Fiber Supplement. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
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