Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 134,43g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: Greenola Морковь по-Корейски, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Вареное Яйцо. Mittagessen: Творог 5%, Гречка Вареная, Троекурово Фарш из Мяса Птицы, Красные Помидоры. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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