Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 62,49g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Кремлина Шоколадное Манго, Рестория Шеф Спаржа по-Корейский, Пятерочка Тарталетки для Икры, Pretto Кремчиз с Томатами, Extra Fish Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Borges Оливки Зеленые с Лимоном, Слобода Масло Подсолнечное, Pasta La Bella Макароны с Растительным Белком, Polar Треугольники Тресковые. Abendessen: Exponenta Малина-Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriska1948's Gewichtsverlauf
|