Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 13,06g | Eiw: 12,40g | Kohlh: 25,54g.
Frühstück: Yumurta, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Bal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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