Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: Я-Сыр Адыгейский, Я-Свекла, Я-Яйцо Своб Выгул, Я-Морковь. Mittagessen: Я-Творог Обезж.в Брикете, Я-Яблоко. Abendessen: Я-Хлеб Зерновой Хлебец, Я-Киви, Я-Банан, Я- Треска Филе Теша. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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СырСельдерей's Gewichtsverlauf
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