Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 93,38g | Eiw: 135,25g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Минская Марка Молоко 3,2%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лаваш Элегантный. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Spaghettini 3, Майонез, Gusto Ананас Кольца. Abendessen: Минская Марка Молоко 3,2%, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, iCan Печень Трески, Евроопт Салат «Цезарь» с Курицей. Snacks/Sonstiges: Славянские Традиции Кефир 3,2%, Сахар, Cofix Раф, Раф Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|