Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Mischgemüse, Nudelpfanne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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