Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 304,69g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Muffin, Zwiebeln, Lidl Weltmeisterbrötchen , Sehriye Corbasi. Abendessen: Churros, Sehriye Corbasi, Maxima Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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