Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
57,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 52,48g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Hansdorf Сыр Гауда. Mittagessen: Heinz Острый Кетчуп, Макфа Спагетти, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные крылышки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|