Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Жареные Несоленые Орехи Кешью, All Nutrition Джем Соленая Карамель, Розумний Вибір Разрыхлитель , Сто Пудов Рисовая Мука, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Яйцо, Сухие Сливки, Кофе (из Растворимого Порошка). Mittagessen: Roshen Фундук в Молочном Шоколаде , Sporter Zerone, McDonald's Капучино Большой. Abendessen: Спаржа (Свежая, Замороженная), Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Выгода Филе Куриное Копчено-Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obrezzz's Gewichtsverlauf
|