Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4040 kcal
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Fett: 302,83g | Eiw: 199,80g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Abatanado. Mittagessen: Café Expresso, Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Abacate. Abendessen: Nozes de Nogueira, Banana, Maçãs Granny Smith, Salmão, Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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