|
Вот наконец то сдвиг ✊🏻💪🏻
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 43,62g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Черкизово Корейка Фермерская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Пятерочка Банан, Морковь. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuznver's Gewichtsverlauf
|