Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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95,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Swiss Cheese , Egg. Mittagessen: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Campbell's Cream of Chicken Soup, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Abendessen: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Sam's Choice Wild Caught Snow Crab Legs, America's Choice Bacon Thick Sliced, Salmon. Snacks/Sonstiges: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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poison1vy's Gewichtsverlauf
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