Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Ovo Mexido, Limão, Maçã, Suco de Beterraba, Maracujá. Mittagessen: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stellcarvalho's Gewichtsverlauf
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