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Faltam 900gramas pra eu chegar oficialmente no 62 🥲🥹
Aí falta apenas 2kg pra chegar nos 60…
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: SP Bolacha Água e Sal, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Irani Maggiore Mini Pastel de Frango , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Pão Francês, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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islayne1's Gewichtsverlauf
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