Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 73,10g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 231,16g.
Frühstück: Кофе Латте, Чай, Вафли Творожные. Mittagessen: Капустный Салат, Борщ, Плов с Курицей. Abendessen: Fanta FANTA , Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Лаваш Армянский, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творожные Оладьи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Апельсин, Село Лесное Ряженка 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamiris97's Gewichtsverlauf
|