LOVE TYJ ;-)
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77,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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743 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 18,36g.
Frühstück: Albertsons Heavy Whipping Cream, Spinach, Fried Egg. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Broccoli, Yellow Sweet Peppers, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Green Olives. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,0 kg pro Woche
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Kommentare
08 Mai 15 vom Mitglied: LoadGod
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Thank you,, and thanks for the Challenge it will keep me motivated for sure . I plan to keep doing what I am doing , The weather is nice,, so plan to walk till I drop LOl !
08 Mai 15 vom Mitglied: Tamarah Jo
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08 Mai 15 vom Mitglied: Rockiesfan
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08 Mai 15 vom Mitglied: HCB
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Tamarah Jo's Gewichtsverlauf
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