Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 148,03g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 59,43g.
Mittagessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Torresmo, Cebolas, Requeijão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Santa Clara Queijo tipo Fontina. Abendessen: Queijo Minas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Mortadela Defumada, Requeijão, Abacate, Suco de Limão, Torresmo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Rieelli's Gewichtsverlauf
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