Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 39,83g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Member's Mark 85% Lean 15% Fat Ground Beef, Great Value Egg. Mittagessen: Bell & Evans Breaded Chicken Patties , Chicken Breast. Abendessen: Chobani Zero Sugar Blueberry, Good Culture Organic Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Vlasic Dill Relish, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Steak Fries. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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christine10107's Gewichtsverlauf
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