Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 149,53g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: Пить Кофе Сэндвич с Тунцом, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Островной Капуста Тушёная с Мясом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Венский Цех Торт Сметанник, Миндаль Миндаль, Олейна Масло Растительное , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|