Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 80,67g | Eiw: 135,20g | Kohlh: 250,79g.
Frühstück: Bonvida Сливки 10%, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Mittagessen: Мерси Конфеты, Гречка, Сельдерей, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Bonvida Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Груша, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Большая Кружка Молоко 3,2%, Банан, Yelli Крем-Суп Грибной Нежный с Нутом, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Сырные Кольца. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|