Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 21,58g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Rempeyek, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Abendessen: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Salak. mehr...
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tata.chivo's Gewichtsverlauf
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