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Jetzt ging es aber abwärts. Nehme ich gerne mit.
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 149,71g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Whey Protein, Ja! Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Ei, Magerquark, Dr. Oetker Original Pudding Pulver. Abendessen: Baumann Lammlachs, Iglo Apfel-Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Leibniz Pick Up! Minis. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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wonnie85's Gewichtsverlauf
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