Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Soprole Leche Semidescremada, Kellogg's Choco Krispies. Mittagessen: Queso Natural, Patacones, Hacendado Salsa de Champiñones, Trucha al Horno o a la Parrilla, Empanada de Carne, Limonada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate, Tosh Galletas de Miel. mehr...
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1578 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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