Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3857 kcal
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Fett: 168,40g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 500,50g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Multivitamin, Aldi Brezel. Mittagessen: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Capri-Sonne Multivitamin, Aldi Brezel. Abendessen: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Churros, Erdnüsse, Churros, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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