Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Сметана 15%, Элика Блины с Творогом. Mittagessen: Запеченный Картофель, Минтай в Сметане. Abendessen: Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Fazer Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
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