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In vista del ciclo, seppur minimo é pur sempre un gran traguardo !
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 100,05g.
Frühstück: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Maizena, Enervit 100% Whey Protein, Land Latte Scremato. Mittagessen: Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso), il Molino Chiavazza Crusca di Grano, il Molino Chiavazza Crusca d'avena, Aia Albume d'uovo. Abendessen: Osella Formaggio Fresco Linea, Zucchine, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Maizena, Land Latte Scremato, il Molino Chiavazza Germe di Grano, il Molino Chiavazza Crusca d'avena. Snacks/Sonstiges: Maizena, Latte Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mila Yogurt Bianco Magro, Muller Yogurt 0,1% Vaniglia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Either way, good job! Keep it going!
08 Mai 15 vom Mitglied: LoadGod
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Marikapartenopea's Gewichtsverlauf
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