Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
87,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 121,20g | Eiw: 148,27g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Ярче Конфета, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ложка в Ладошке Пюре Яблоко Абрикос Сливки , Творог 18%. Mittagessen: Вязанка Сосиски Молокуши, Булгур (Вареный), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Хочу Харчо Люля-Кебаб из Курицы, Якитория Филадельфия (8). Snacks/Sonstiges: Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коркунов Конфета, Мясной Гурман Колбаса Ливерная Сливочная. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stella3657's Gewichtsverlauf
|