Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 56,67g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жульен со Сливками 10%. Abendessen: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сырники❤️. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alinaignateva1804's Gewichtsverlauf
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