Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 102,20g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 257,02g.
Frühstück: Bal, Ceviz, Yumurtalı Ekmek, Polen, Tulum Peyniri, Kurabiye, Kuru Kayısı, Nestle Corn Flakes, Eti Cici Bebe, Kuru İncir, Süt. Mittagessen: Ayran, Et Döner. Abendessen: Badem Ezmesi, Süt, Ülker Çikolatalı Gofret, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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