Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: Tomatoes, Tesco Medium Avocado, Lidl Stone Baked White Roll , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Soft Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Fat Free Greek Yoghurt, Peanut Butter, Walnuts. Abendessen: Carrots , Beef Broth or Bouillon Soup (Made with Powder) , Onions , Millet , Sunflower Oil, Lidl British Beef Lean Diced Steak. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martyna Curly's Gewichtsverlauf
|