Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
|
54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2674 kcal
|
Fett: 95,15g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 343,41g.
Mittagessen: Marks & Spencer Mushroom Risotto. Abendessen: Sharwood's Lamb Biryani, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Lamb Kebab, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), McDonald's McChicken Sandwich, Aldi Chocolate Wafer Bars. mehr...
|
|
1344 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shivnut's Gewichtsverlauf
|