Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
56,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 75,12g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: Магнит Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Салат Ромэн или Соз, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Icim Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Фруктовое Облако Желе, Сельдерей, Пятерочка Помидоры, Макароны с Фаршем, Куриный Суп. Abendessen: Усладов Торт Тирамису, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Пряности и Радости Салат с Хрустящими Баклажанами, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, KDV Карамель с Соком, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|