Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
89,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 71,61g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: Мандарины, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Лента Карбонад Свиной, Омлет с Молоком, Ferrero Ferrero Rocher. Mittagessen: Омлет с Молоком. Abendessen: Батон Нарезной, Русское Море Снежный Краб, Вкусно и Точка Сырный Соус , Ламбер Сыр Легкий, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franky74's Gewichtsverlauf
|