Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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111,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Tomaten, Kerrygold Butter & Rapsöl. Mittagessen: Milbona Grandioso Double Coffee, Hühnerfrikassee, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomatensaft, BioBio Sauerkrautsaft. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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