Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 271,23g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Kräuterfrischkäse, Grünländer Leicht, Goldähren Kürbiskernbrot. Abendbrot: Tuc TUC Original. Abendessen: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Landfreude Geschnittene Maultaschen mit Gemüsefüllung, Leimer Markklößchen, Albhof Fadennudeln, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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