Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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133,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 48,20g.
Mittagessen: Subway Tomate, Cenouras, Beterraba Cozida, Alface, Estrogonofe de Carne. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Pitaya. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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suellend12's Gewichtsverlauf
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