Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Cozido. Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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karmzst's Gewichtsverlauf
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