Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 83,61g.
Frühstück: Светаево Сливки 10%, Красные Вишни, Булочка псиллиум, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Голден Яблоко , Светаево Сливки 10%, Куриное Филе, Салат Тбилиси, Киноа (Вареный). Abendessen: Овсяноблин на Кефире, Салат Тбилиси, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Булочка псиллиум. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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