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台灣4天美食的成果😮💨
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55,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 39,97g.
Frühstück: 富統 熟雞胸肉, 魷魚, 煮熟的三文魚, 豬肝. Mittagessen: 杏鲍菇, 金針菇, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 菠菜. Abendessen: 豬大腸, 生豆皮. Snacks/Sonstiges: 家樂福 無調味綜合堅果, 自由神 蒟蒻. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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