Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 136,85g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, USN Протеин, Яичный Белок, Масло Гхи, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Billa Тыквенное Масло, Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cups, Рис, Borealis Пикша Атлантическая. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zarochkaa's Gewichtsverlauf
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