Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural Exprimido
(Totalmente Natural sin Pulpa), Zumo de Limón, Hacendado Mantequilla Light, Jumel Mermelada de Melocotón ( Jumel ), Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mostaza Amarilla, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Salmón del Atlántico (Críado). Abendessen: Hcendado Maxi Tortillas Integrales, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Tomate Kumato. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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