Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
101,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Банан, Капустный Салат. Mittagessen: Вареное Яйцо, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Сахар, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Капустный Салат. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks1804's Gewichtsverlauf
|