Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
|
43,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 39,49g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 154,15g.
Frühstück: Snello Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato, Pan Bauletto Integrale. Mittagessen: Mele Golden Delicious, Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Filetti di merluzzo. Abendessen: Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Big Burger di Filetti di Pollo. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. mehr...
|
|
1513 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|